Ebook Naturopathie – Booster l’Immunité en Hiver | Conseils, alimentation, plantes et hygiène de vie pour renforcer ses défenses naturellement
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❄️ Fatigue, rhumes à répétition, coups de froid dès l’automne ? Ce guide complet de naturopathie pour renforcer son immunité en hiver est fait pour vous. Grâce à une approche 100% naturelle, douce et efficace, ce ebook vous aide à prévenir les infections, soutenir vos défenses naturelles et traverser l’hiver en pleine forme.
Rédigé par une praticienne en hygiène de vie, il rassemble les meilleures astuces naturelles pour booster votre immunité, réduire votre vulnérabilité aux virus et retrouver vitalité saison après saison.
✅ Ce que vous allez découvrir dans ce guide :
- 🥕 Les aliments & micronutriments clés pour renforcer l’immunité
- 🌿 Les plantes médicinales, huiles essentielles et tisanes de l’hiver
- 🌞 Les bons réflexes d’hygiène de vie : sommeil, respiration, gestion du stress
- ❌ Les erreurs à éviter qui fragilisent votre système immunitaire
- 📥 Ebook PDF à télécharger immédiatement après achat
🌼 Pourquoi ce guide est indispensable :
- Préventif et naturel : idéal pour toute la famille
- Approche globale : corps + émotions + rythme de saison
- Facile à appliquer même avec un quotidien chargé
- Routines et conseils accessibles pour tous
🎯 Ce guide est pour vous si :
- Vous tombez souvent malade l’hiver ou en période de fatigue
- Vous cherchez à renforcer votre immunité sans médicaments
- Vous souhaitez prendre soin de vous avec des solutions naturelles
🔍 Mots-cléspour retrouver votre article plus tard :
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📘 Un ebook clair, réconfortant et rempli d’astuces pratiques pour traverser l’hiver avec énergie, équilibre et vitalité naturelle !
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Comment ça marche ?
Pour les fleurs de Bach :
- Classique : 4 gouttes, 4 fois par jour, dans un peu d’eau ou directement sous la langue pour les adultes
- En continu : 16 gouttes dans 1L d’eau à boire tout au long de la journée
- Pour les enfants à diluer obligatoirement dans un verre d'eau
Pour les Roll on à appliquer sur le plexus solaire, les tempes, ou les poignets. Sans toucher les muqueuses ni les yeux. A renouveler 3-4X/jours selon les besoins. Arreter ou en parler à son médecin en cas de réaction inapropriée.
Fabrication & Qualité
Fabriqué en France de façon artisanale, cet élixir floral s’inscrit dans la tradition du Dr Bach. Il contient une sélection de fleurs reconnues dans la pratique des élixirs floraux, et une légère base alcoolisée pour la conservation (quantité minime et diluée pour convenir aux enfants)
- Élixir fabriqué à la main en France. Normes HACCP.
- Fleurs issues de l’agriculture biologique
- Préparé par une praticienne certifiée et Naturopathe (Vanessa)
Besoin spécifique ?
Contactez Vibrasens Naturopathie pour une formulation adaptée à vos besoins émotionnels spécifiques via le formulaire contact.
Une composition personnalisée peut être préparée pour répondre au mieux à vos besoins émotionnels.



