Fitbook 4 Semaines – Programme Sport et Nutrition | Ebook minceur complet avec menus, recettes et entraînements
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🔥 Atteignez vos objectifs forme et bien-être avec ce fitbook complet de 4 semaines ! Conçu pour vous aider à perdre du poids durablement tout en prenant soin de votre santé, ce guide numérique regroupe un programme sportif progressif, des conseils nutritionnels, des recettes saines et des menus hebdomadaires clairs et faciles à suivre.
Idéal pour débuter une remise en forme, ce ebook minceur vous accompagne pas à pas, à votre rythme, avec une approche globale et bienveillante. Accessible depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur, où que vous soyez !
✅ Ce que contient ce Fitbook :
- 🗓️ Un programme sportif sur 4 semaines (cardio, renfo, HIIT, mobilité)
- 🥗 Des menus hebdomadaires équilibrés pour chaque jour
- 🍽️ Des recettes healthy, faciles et gourmandes
- 📚 Des conseils motivation, gestion des écarts, équilibre alimentaire
- 📥 Ebook au format PDF téléchargeable immédiatement après achat
🎯 À qui s’adresse ce Fitbook ?
- À toute personne souhaitant perdre du poids sainement
- À celles/ceux qui veulent reprendre le sport sans se blesser
- À celles/ceux qui veulent mieux manger sans frustration
- Aux débutants comme aux niveaux intermédiaires
📌 Pourquoi ce Fitbook est unique :
- Combinaison sport + nutrition + motivation = résultats durables
- Adapté à la vraie vie : menus simples, recettes accessibles
- Pas de matériel nécessaire pour les entraînements
- 100% numérique et pratique : suivez-le à votre rythme
🔍 Mots-clés pour retrouver facilement ce produit tendance :
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🎁 Bonus : Ce fitbook est aussi un cadeau parfait pour se motiver en duo ou débuter un nouveau cycle de bien-être ! Téléchargement instantané après achat.
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Réductions supplémentaires en fonction du total du panier à la page paiement
Comment ça marche ?
Pour les fleurs de Bach :
- Classique : 4 gouttes, 4 fois par jour, dans un peu d’eau ou directement sous la langue pour les adultes
- En continu : 16 gouttes dans 1L d’eau à boire tout au long de la journée
- Pour les enfants à diluer obligatoirement dans un verre d'eau
Pour les Roll on à appliquer sur le plexus solaire, les tempes, ou les poignets. Sans toucher les muqueuses ni les yeux. A renouveler 3-4X/jours selon les besoins. Arreter ou en parler à son médecin en cas de réaction inapropriée.
Fabrication & Qualité
Fabriqué en France de façon artisanale, cet élixir floral s’inscrit dans la tradition du Dr Bach. Il contient une sélection de fleurs reconnues dans la pratique des élixirs floraux, et une légère base alcoolisée pour la conservation (quantité minime et diluée pour convenir aux enfants)
- Élixir fabriqué à la main en France. Normes HACCP.
- Fleurs issues de l’agriculture biologique
- Préparé par une praticienne certifiée et Naturopathe (Vanessa)
Besoin spécifique ?
Contactez Vibrasens Naturopathie pour une formulation adaptée à vos besoins émotionnels spécifiques via le formulaire contact.
Une composition personnalisée peut être préparée pour répondre au mieux à vos besoins émotionnels.



