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Synergie de 7 Fleurs optimisées

Apprendre et utiliser la méditation pour vaincre le stress et l'anxiété en 31 jours

€5,00 EUR
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Tu te sens souvent submergé par le stress et l’anxiété au quotidien ? Tu cherches une solution simple et naturelle pour retrouver calme et sérénité ? Cet ebook est fait pour toi !

Dans "Apprendre et utiliser la méditation pour vaincre son stress et son anxiété en 31 jours", tu découvriras un programme facile à suivre, spécialement conçu pour t’aider à intégrer la méditation dans ta vie quotidienne et à gérer efficacement le stress et l'anxiété.

Au fil des 31 jours, tu seras guidé pas à pas avec des exercices pratiques de méditation, des techniques de respiration, des visualisations positives, et bien plus encore. Chaque jour est conçu pour te faire progresser vers une pratique régulière et apaisante, même si tu es débutant en méditation.

Ce que tu vas apprendre :

  • Les bases de la méditation et de la pleine conscience.
  • Comment utiliser la respiration pour calmer ton esprit.
  • Des techniques de relaxation profonde pour soulager le stress.
  • Comment cultiver la gratitude et la paix intérieure.
  • Des méthodes pour transformer la méditation en une habitude durable.

Pourquoi cet ebook est pour toi :

  • Simple et accessible : Pas besoin d'expérience préalable en méditation. Ce guide est conçu pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.
  • Un programme progressif de 31 jours : Chaque jour te propose des exercices concrets et des réflexions pour t’aider à avancer pas à pas.
  • Des résultats concrets : Apprends à apaiser ton esprit, à mieux gérer ton stress et à réduire ton anxiété grâce à des techniques éprouvées.
  • Flexibilité : Pratique à ton rythme, où et quand tu le souhaites, grâce à ce format numérique facile à utiliser.

Inclus dans cet ebook :

  • 31 jours de méditations guidées et d’exercices pratiques.
  • Des techniques variées (respiration, visualisation, pleine conscience, relaxation).
  • Des conseils pour faire de la méditation une habitude à long terme.
  • Un journal de réflexion pour suivre tes progrès.

Commence ton voyage vers plus de sérénité aujourd'hui ! Télécharge cet ebook et découvre comment la méditation peut transformer ta vie en seulement 31 jours.

    Livraison rapide et gratuite sous 2 à 5 jours

    Réductions supplémentaires en fonction du total du panier à la page paiement

    Comment ça marche ?

    Pour les fleurs de Bach :

    • Classique : 4 gouttes, 4 fois par jour, dans un peu d’eau ou directement sous la langue pour les adultes
    • En continu : 16 gouttes dans 1L d’eau à boire tout au long de la journée
    • Pour les enfants à diluer obligatoirement dans un verre d'eau

    Pour les Roll on à appliquer sur le plexus solaire, les tempes, ou les poignets. Sans toucher les muqueuses ni les yeux. A renouveler 3-4X/jours selon les besoins. Arreter ou en parler à son médecin en cas de réaction inapropriée.
    Fabrication & Qualité

    Fabriqué en France de façon artisanale, cet élixir floral s’inscrit dans la tradition du Dr Bach. Il contient une sélection de fleurs reconnues dans la pratique des élixirs floraux, et une légère base alcoolisée pour la conservation (quantité minime et diluée pour convenir aux enfants)

    • Élixir fabriqué à la main en France. Normes HACCP.
    • Fleurs issues de l’agriculture biologique
    • Préparé par une praticienne certifiée et Naturopathe (Vanessa)
    Besoin spécifique ?

    Contactez Vibrasens Naturopathie pour une formulation adaptée à vos besoins émotionnels spécifiques via le formulaire contact.

    Une composition personnalisée peut être préparée pour répondre au mieux à vos besoins émotionnels.