Fleur de Bach sans alcool : grossesse, bébé, enfant
Vanessa Plenert
Il y a de l’alcool dans un flacon de fleurs de Bach. Personne ne le dit à l’achat, et c’est pour ça que la question revient tout le temps. Voici les chiffres, et les trois façons de s’en passer.
Une femme enceinte qui lit l’étiquette et repose le flacon. Une mère qui hésite devant son enfant de quatre ans. Une personne en sevrage à qui personne n’a rien signalé.
Dans les trois cas, la question est la même et elle est légitime. Je préfère y répondre avec des ordres de grandeur plutôt qu’avec un « ne vous inquiétez pas » qui n’engage personne.
Combien d’alcool y a-t-il vraiment ?
Commençons par le seul chiffre qui compte. Un flacon de 30 ml se prend à raison de quatre gouttes, quatre fois par jour, pendant environ un mois. Une goutte représente à peu près 0,05 ml. Une prise, c’est donc 0,2 ml de liquide, dont le conservateur alcoolisé ne constitue qu’une fraction.
Pour fixer l’ordre de grandeur : la quantité d’alcool absorbée sur une prise complète est inférieure à ce que contient une cuillère de sirop pour la toux, et sans commune mesure avec un fond de verre de vin. Un jus de fruits un peu fermenté dans le fond du frigo fait souvent mieux.
Cela ne veut pas dire que la question ne se pose pas. Cela veut dire qu’elle se pose dans des situations précises, et pas pour tout le monde.
Trois situations où la question doit être posée au médecin avant de commencer : un traitement d’aide au sevrage alcoolique, le disulfirame en particulier, où même une trace est à écarter. Une atteinte hépatique connue. Et une grossesse, par principe de précaution, dont on parle plus bas.
Pourquoi il y a de l’alcool au départ
Une préparation de fleurs de Bach, c’est de l’eau. De l’eau exposée au soleil avec des fleurs, puis diluée. Sans conservateur, cette eau se contamine en quelques jours. L’alcool joue ce rôle depuis l’origine, et le Dr Bach utilisait du brandy.
Chez moi, c’est de l’armagnac. Pas pour l’esthétique régionale, mais parce que c’est un alcool de fruit stable, qui ne masque pas la préparation et qui se conserve très bien.
Le seul vrai inconvénient d’un flacon sans alcool, et on l’oublie systématiquement : il ne se garde que deux à trois semaines, au réfrigérateur. Au-delà, il devient un milieu de culture. C’est précisément pour ça que le conservateur existe, et c’est une information qu’on devrait donner en même temps que l’alternative.
Les trois façons de faire disparaître l’alcool
Sans changer de flacon, et sans rien perdre de la préparation.
- Le grand verre d’eau. Verse les quatre gouttes dans un grand verre d’eau et bois-le par petites gorgées dans la journée. La part d’alcool devient négligeable, et le nombre de prises se fait tout seul puisqu’il suffit de reposer le verre entre deux.
- L’évaporation à l’eau chaude. Verse tes gouttes dans un fond d’eau très chaude, pas bouillante, et laisse reposer deux à trois minutes à l’air libre. L’alcool s’évapore, l’empreinte florale reste. C’est la méthode à retenir pour un enfant ou une personne en sevrage.
- Les versions à la glycérine. Certains laboratoires proposent des flacons conservés à la glycérine végétale plutôt qu’à l’alcool. Le goût est plus sucré, la conservation un peu plus courte, et le prix souvent plus élevé. C’est une vraie alternative si l’alcool est totalement exclu.
Une précision utile : la dilution ne réduit pas l’effet de la préparation. On ne dose pas une fleur de Bach comme un principe actif, et un flacon dilué dans un litre d’eau reste un flacon de fleurs de Bach. Le détail du mode de prise est dans le mode d’emploi complet.
Grossesse et allaitement
Je vais être nette, parce que c’est le sujet sur lequel on trouve le plus de réponses évasives sur internet.
Il n’existe pas de contre-indication connue des fleurs de Bach pendant la grossesse, et il n’existe pas non plus d’étude qui autorise à l’affirmer tranquillement. En France, la recommandation officielle sur l’alcool pendant la grossesse est zéro, sans seuil. Même si la quantité en jeu ici est dérisoire, c’est la sage-femme ou le médecin qui tranche, pas un article de blog, pas une vendeuse.
Ce que je conseille concrètement : poser la question au suivi de grossesse, en précisant qu’il s’agit d’un conservateur alcoolisé en quantité infime, et en mentionnant la méthode d’évaporation. La réponse est en général favorable, mais elle appartient au professionnel qui suit la grossesse.
Pendant l’allaitement, le raisonnement est le même, avec une marge plus confortable. L’évaporation à l’eau chaude règle la question pour celles qui ne veulent aucune trace.
Une réponse honnête sur la grossesse, c’est « demandez à votre sage-femme ». Tout le reste est du commerce.
Bébé et jeune enfant
C’est la demande la plus fréquente, et la plus simple à régler une fois le principe compris.
Le reste du sujet, les situations typiques et les fleurs qui reviennent chez l’enfant, est traité dans l’article consacré aux fleurs de Bach pour les enfants.
Et si on a bu le flacon entier ?
Ça arrive, surtout avec un enfant curieux et un flacon laissé sur la table de nuit.
Il n’y a pas de principe actif à redouter dans une préparation de fleurs de Bach. La seule question est celle de l’alcool contenu dans 30 ml. Chez un adulte, l’effet est nul. Chez un jeune enfant, appelle ton médecin ou le centre antipoison pour être rassurée, en précisant le volume et le degré du conservateur indiqué sur l’étiquette.
Et range le flacon en hauteur, comme n’importe quel flacon de la maison.
Ce qu’il y a dans mes flacons
Sept fleurs choisies ensemble pour un état précis, de l’eau de source, et de l’armagnac comme conservateur. Rien d’autre, et c’est écrit sur l’étiquette. Si l’alcool est un problème pour toi, les deux méthodes du dessus s’appliquent exactement de la même façon à mes flacons.
Voir les synergies VIBRASENSPour la question des traitements en cours, tout est détaillé dans l’article sur les fleurs de Bach et les médicaments.
Questions fréquentes
Oui, certains laboratoires proposent des flacons conservés à la glycérine végétale. Le goût est plus sucré, la conservation un peu plus courte et le prix plus élevé. Sans changer de flacon, deux méthodes suffisent le plus souvent : diluer les gouttes dans un grand verre d’eau, ou les verser dans un fond d’eau très chaude deux à trois minutes pour évaporer l’alcool.
Une prise de quatre gouttes représente environ 0,2 ml de liquide, dont le conservateur alcoolisé n’est qu’une fraction. L’ordre de grandeur est inférieur à celui d’une cuillère de sirop pour la toux. Cela reste à signaler en cas de sevrage alcoolique, d’atteinte hépatique ou de grossesse.
Il n’existe pas de contre-indication connue, mais la recommandation française sur l’alcool pendant la grossesse est zéro sans seuil. La décision revient à la sage-femme ou au médecin qui suit la grossesse. La méthode d’évaporation à l’eau chaude permet de supprimer l’alcool si l’accord est donné.
Avec l’accord du pédiatre, et uniquement après évaporation de l’alcool dans un fond d’eau très chaude, ou en déposant deux gouttes sur la peau du poignet. Jamais de gouttes pures. Le nombre de gouttes reste le même que chez l’adulte, la dose ne se calcule pas au poids.
Parce qu’une préparation de fleurs de Bach est essentiellement de l’eau, qui se contamine en quelques jours sans conservateur. Un flacon préparé sans alcool ne se garde que deux à trois semaines au réfrigérateur. C’est la raison d’être du conservateur, armagnac chez VIBRASENS, brandy chez le Dr Bach à l’origine.
Cet article a une visée informative et ne constitue pas un avis médical. Les fleurs de Bach ne traitent aucune pathologie. Pendant la grossesse, l’allaitement, chez le nourrisson, en cas d’atteinte hépatique ou de traitement d’aide au sevrage alcoolique, l’avis d’un professionnel de santé est indispensable avant toute prise.
