Le Pommier sauvage (Crab Apple) : la fleur de Bach du dégoût de soi
Vanessa Plenert
Pour le détail qui prend toute la place dans le miroir, et pour les jours où l’on ne se supporte pas.
Tu te prépares depuis vingt minutes. La tenue va, la coiffure va. Et puis tu vois ce truc, dans le miroir, et il n’y a plus que ça.
Le reste de la soirée se passera avec. Tu le sais, et ça ne t’aide pas. Un détail a confisqué l’ensemble, et aucun compliment ne le délogera. C’est l’état que le Dr Bach associait au Pommier sauvage — et il l’appelait la fleur du nettoyage.
Crab Apple est la fleur du dégoût de soi et du besoin de se sentir propre. Elle concerne autant le rapport au corps que l’impression, parfois, d’être souillée de l’intérieur.
Elle ne transforme pas le miroir. Elle élargit le cadre.
L’arbre et ce qu’il raconte
Le pommier sauvage est l’ancêtre de nos pommiers. Petit, tordu, épineux, il donne des fruits durs, âpres, immangeables crus — on les appelle des pommes à cidre ou des pommes sauvages, et personne n’en croque deux fois.
Sauf que ces fruits-là sont bourrés de pectine, et qu’ils font les meilleures gelées. Ce qu’on juge immangeable est exactement ce qui fait prendre la confiture. Pour une fleur qui s’adresse aux gens convaincus qu’il y a en eux quelque chose d’irrécupérable, l’image se passe de commentaire.
Le Dr Bach l’a ajouté à ses remèdes en 1935 et le préparait par ébullition, comme la plupart des arbres de sa seconde série.
Ce qu’elle accompagne
Toujours le même mouvement : un détail devient le tout.
Le profil Pommier sauvage
Elle est souvent soignée, attentive, nette. Rien ne laisse deviner le dialogue intérieur. Et pourtant, à l’intérieur, il y a une inspection permanente.
La caractéristique de cet état, c’est la disproportion. Il ne s’agit pas de se trouver imparfaite — tout le monde se trouve imparfait. Il s’agit d’un détail minuscule qui prend une place démesurée et qui empêche de voir le reste, y compris ce qui va très bien.
Ce que la fleur vise n’est pas la confiance en soi, c’est plus précis : remettre le détail à sa taille réelle, et permettre de se regarder en entier plutôt qu’à la loupe.
Ce n’est pas qu’elle se trouve laide. C’est qu’elle ne voit plus qu’un centimètre carré d’elle-même.
Crab Apple ou une autre fleur ?
Quatre rapports à soi qu’on range sous « complexes ».
Avec quelles fleurs l’associer
Le dégoût de soi vient rarement seul.
Comment la prendre
En flacon prêt à l’emploi : quatre gouttes, quatre fois par jour, sous la langue ou diluées dans un verre d’eau.
Sur le moment
Une prise avant le miroir du matin, avant une sortie, ou juste après un écart alimentaire — c’est là que la boucle se referme habituellement.
En cure
Quatre prises par jour pendant deux à trois mois. Certaines personnes l’utilisent aussi en usage externe, quelques gouttes dans le bain. La chronologie des effets est ici.
Ce que Vanessa entend le plus souvent : le détail redevient un détail. Il est toujours là, on le voit encore, mais il ne commande plus la journée.
Une limite à connaître, et elle est sérieuse. Une préoccupation envahissante pour un défaut physique, des rituels de lavage ou de vérification qui prennent du temps chaque jour, un contrôle du poids ou de l’alimentation qui organise la vie : ce ne sont plus des complexes, ce sont des situations qui se soignent et pour lesquelles les thérapies ont fait leurs preuves. Un médecin ou un psychologue est le bon interlocuteur, et une fleur de Bach n’y suffit pas.
Questions fréquentes
Elle accompagne le dégoût de soi et le besoin de se sentir propre : le détail physique qui prend toute la place, la culpabilité après un écart, la sensation d’être souillée. Elle vise à remettre le détail à sa taille réelle.
Le Mélèze, c’est la conviction d’être incapable, qui fait renoncer. Le Pommier sauvage, c’est l’image de soi, chez quelqu’un qui peut très bien réussir par ailleurs.
Elle est traditionnellement associée au vécu émotionnel des problèmes de peau, pas à leur traitement. Une acné ou un eczéma relèvent d’un médecin.
Oui, c’est un usage courant dans la tradition des élixirs floraux : quelques gouttes dans l’eau du bain, en complément des prises orales.
Quatre gouttes quatre fois par jour, avec une prise avant les moments de bascule comme le miroir du matin. En cure de fond, compte deux à trois mois.
Non. Un contrôle du poids ou de l’alimentation qui organise la vie demande une prise en charge médicale. Une fleur peut accompagner le vécu émotionnel en parallèle, jamais à la place.
Elle est dans deux de nos flacons
Le Pommier sauvage entre dans la composition de Minceur, pour la culpabilité qui suit l’écart et relance le cycle, et d’Anti-stress, pour l’exigence tournée contre soi.
Un flacon couvre trois à quatre semaines, à raison de quatre gouttes, quatre fois par jour.
Découvrir la synergie MinceurAutres fiches fleurs : le Mélèze (Larch), le Bourgeon de marronnier (Chestnut Bud) et l’Eau de roche (Rock Water). Et pour les 38 fleurs : le guide complet.
Cet article a une visée informative et ne constitue pas un avis médical. Les fleurs de Bach ne traitent aucune pathologie et ne remplacent ni un traitement prescrit ni un accompagnement psychologique. Une préoccupation envahissante pour l’apparence, des rituels de lavage ou un trouble du comportement alimentaire justifient l’avis d’un professionnel de santé.
