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Os piolhos são um problema comum entre as crianças, especialmente nas escolas ou durante atividades de grupo. Embora estes pequenos parasitas não sejam perigosos para a saúde, podem causar desconforto...

A pedra da lua, também conhecida como adularia, é uma gema fascinante, apreciada pelo seu brilho subtil e propriedades únicas na cura com cristais. Valorizada há milénios pela sua beleza...

A howlita é uma pedra semipreciosa natural muito utilizada na cura com cristais pelas suas propriedades calmantes e espirituais. Frequentemente reconhecida pela sua cor branca leitosa e pelos veios cinzentos...

A digestão é um processo complexo e essencial para o nosso bem-estar geral. Não só influencia a nossa capacidade de absorver nutrientes essenciais dos alimentos que ingerimos, como também desempenha...

Caminhar e fazer trilhos são atividades muitas vezes subestimadas quando se trata de fitness e perda de peso. No entanto, estas atividades simples e acessíveis oferecem inúmeros benefícios para a...

A meditação mindfulness, frequentemente associada à tradição budista, tem ganho popularidade nos últimos anos como prática para o bem-estar mental e emocional. Esta técnica ancestral, hoje amplamente adotada no Ocidente,...

A naturopatia, disciplina cada vez mais adotada na área da saúde, distingue-se pela sua abordagem holística, que define o indivíduo na sua totalidade física, emocional e mental. No cerne desta...