As mudanças emocionais e físicas da estação
Com a chegada de setembro e outubro , os nossos corpos sofrem transformações significativas, tanto emocionais como físicas. A transição entre o verão e o outono é marcada por variações de temperatura , diminuição da luz do dia e um ritmo de vida mais intenso . Estes fatores influenciam diretamente o nosso humor e os níveis de energia.
Emocionalmente, muitas pessoas experienciam a melancolia do outono , acompanhada do stress relacionado com o retomar das atividades. Fisicamente, o nosso sistema imunitário prepara-se para combater os vírus sazonais , tornando-se mais vulnerável. 👉 É aí que os suplementos alimentares desempenham um papel fundamental.
Porquê tomar suplementos alimentares?
Os suplementos alimentares ajudam a colmatar carências e a dar suporte ao organismo durante este período de transição. Fornecem vitaminas, minerais e antioxidantes para:
- 💪 Reforce a imunidade
- 🌿 Melhore o humor
- ⚡ Aumente a sua energia
Três hábitos saudáveis para adotar
- Aumente o consumo de frutas e legumes da época : maçãs, peras, abóbora, couve... ricas em nutrientes e antioxidantes.
- Incorpore suplementos alimentares , como o complexo Symbio Zen da Vibrasens Naturopathy, à base de cogumelos medicinais.
- Pratique atividade física regularmente : caminhadas, desporto, ioga, para libertar endorfinas e reduzir o stress.
O Complexo de Cogumelos Zen Symbio
O Symbio Zen da Vibrasens Naturopathy combina diversos cogumelos medicinais : Reishi , Shiitake , Juba de Leão , Cordyceps e Maitake , cada um com propriedades únicas.
Benefícios dos cogumelos contidos
- 🍄 Reishi : adaptogénico, reduz o stress e fortalece a imunidade.
- 🍄 Cogumelos shiitake : ricos em antioxidantes, beneficiam o coração e o colesterol.
- 🍄 Juba de Leão : melhora a memória e a concentração
- 🍄 Cordyceps : aumenta a energia e a resistência
- 🍄 Maitake : regula o metabolismo e o açúcar no sangue
👉 Estes fungos atuam em sinergia para oferecer um suporte abrangente face aos desafios do outono.
Conclusão
O período de transição entre o verão e o outono pode enfraquecer tanto o corpo como a mente. Os suplementos alimentares , como o Symbio Zen , oferecem uma solução natural para fortalecer a imunidade, aumentar a energia e promover a serenidade.
Ao adotar bons hábitos alimentares e incorporar os cogumelos medicinais na sua rotina, prepara o seu corpo para enfrentar o outono com toda a vitalidade.
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Uma sinergia única de cogumelos medicinais para aumentar a sua energia, fortalecer as suas defesas e promover o seu bem-estar no outono.
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