{"product_id":"ebook-17-rituels-special-tdah","title":"Ebook 17 rituels spécial TDAH","description":"\u003cdiv style=\"max-width: 720px;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 14px; line-height: 1.6; margin: 0 0 10px;\"\u003e\u003cstrong style=\"color: #3d7a63;\"\u003eLe TDAH ne se « corrige » pas. Il s'accompagne.\u003c\/strong\u003e Ce guide vous donne 20 rituels simples, inspirés de la méthode Barkley — la référence mondiale de l'accompagnement TDAH — à installer un par un, sans pression, dans votre quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"list-style: none; padding: 0; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n\u003cli style=\"font-size: 13px; line-height: 1.5; margin: 4px 0;\"\u003e🌅 \u003cstrong\u003e5 rituels du matin\u003c\/strong\u003e — des départs sans cris ni oublis\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-size: 13px; line-height: 1.5; margin: 4px 0;\"\u003e📚 \u003cstrong\u003e3 rituels devoirs\u003c\/strong\u003e — la concentration sans bataille\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-size: 13px; line-height: 1.5; margin: 4px 0;\"\u003e🌊 \u003cstrong\u003e6 rituels émotions\u003c\/strong\u003e — désamorcer les tempêtes avant qu'elles n'éclatent\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-size: 13px; line-height: 1.5; margin: 4px 0;\"\u003e🌙 \u003cstrong\u003e3 rituels du soir\u003c\/strong\u003e — un coucher enfin apaisé\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-size: 13px; line-height: 1.5; margin: 4px 0;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; line-height: 1.55; margin: 0 0 12px; color: #3d5030;\"\u003eÉcrit par Vanessa, naturopathe et maman d'une enfant TDAH. Des pages courtes, concrètes, pensées pour des cerveaux qui décrochent vite — à lire 5 minutes et à appliquer le soir même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"display: inline-block; background: linear-gradient(135deg,#3d7a63,#8bc34a); color: #ffffff; font-size: 13px; font-weight: bold; padding: 8px 14px; border-radius: 999px; margin: 0;\"\u003e🎁 Offert avec la Cure 6 mois Focus \u0026amp; Calme · PDF · Téléchargement immédiat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Vibrasens Naturopathie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53327121875211,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/3648\/1035\/files\/Ebook_20rituelsspecialTDAH_methodeBarkley.jpg?v=1787862876","url":"https:\/\/vsnaturopathie.com\/products\/ebook-17-rituels-special-tdah","provider":"Vibrasens Naturopathie ","version":"1.0","type":"link"}